【10月スタート！羊蹄山はひと足先に冬支度🏔️❄️】
10月2日
読了時間: 1分
10月が始まりました🍁朝晩の空気もぐっと冷たくなり、倶知安では秋の深まりを感じる季節となりました。
ふと羊蹄山を見上げると、山頂付近にはうっすらと雪が！❄️つい先日まで秋の景色を楽しんでいたはずなのに、羊蹄山は早くも冬支度を始めたようです。
「もう雪!?」「まだ心の準備ができていません！」
思わず羊蹄山に伝えたくなります（笑）😂
しかし、寒くなったからといって身体を動かさずにいると、筋肉まで冬眠してしまうかもしれません🐻💤
そんな時こそ、無理のない運動で身体を動かし、内側からポカポカになりましょう💪🔥
リハホースでは、寒さに負けず、利用者様の笑顔と元気な話し声が今日も施設内に響いています😊🐴
運動を始める前は「今日は寒いね～」と話していた皆さまも、終わる頃には身体も気持ちもすっきり✨
羊蹄山は雪化粧。リハホースは笑顔で元気化粧です（笑）😆🌈
これからさらに寒くなりますが、体調管理に気をつけながら、10月も明るく楽しく過ごしていきましょう🍂
今月もリハホースをどうぞよろしくお願いいたします！
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